Haltungsanalyse




Eine gesunde Haltung ist das Fundament für Wohlbefinden und Beweglichkeit. Daher beginne ich jede Erstbehandlung mit einer gründlichen Analyse Ihrer Haltung. Dabei identifiziere ich, tonische und atrophierte Muskelgruppen, die eine Dysbalance oder Fehlhaltung und somit Beweglichkeit beeinträchtigen können. Diese Analyse bildet die Grundlage für die folgenden Behandlungsschritte.

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Gezielte Massage der betroffenen Muskelgruppen


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Nach der Haltungsanalyse massiere ich gezielt die betroffenen Muskelgruppen, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und Fehlhaltungen auszugleichen. Diese individuelle Behandlung trägt dazu bei, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und eine tiefgehende Entspannung herbeizuführen. Die Massage wirkt nicht nur symptomatisch, sondern unterstützt den Körper dabei, in eine gesunde Haltung zu finden.

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Beratung zum Muskelaufbau und zur Erhaltung einer gesunden Körperbalance
 

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Um ein langfristiges Ergebnis zu erzielen, ist es oft wichtig, die geschwächten Muskelgruppen gezielt aufzubauen. Falls erforderlich, berate ich Sie, wie Sie durch spezifische Übungen und gezieltes Training die Stabilität und Balance Ihrer Muskulatur stärken können. Das Ziel ist eine nachhaltige Verbesserung der Haltung und der allgemeinen körperlichen Belastbarkeit zu erreichen.